Рецепт травяного чая со специями

Травяной чай наиболее распространённый лечебный напиток, который обладает огромной лечебной силой за счет своих главных компонентов – трав и пряностей. Оказывает укрепляющее действия иммунной системы и нормализует общее состояние здоровья.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. тмина
• 1 ч. л. черного перца горошком
• 1 корица в палочках
• 10 листьев мяты
• 10 листьев базилика
• 10 листьев лимонной травы
• 1,5-2 см корня имбиря
• 50 мл лимонного сока
• 500 мл воды
• Сахар или мед (по вкусу)

Рецепт приготовления травяного чая:
В ступке или любой другой посуде смешать и растолочь корицу, перец, тмин и мелко нарезанный или натертый корень имбиря. Затем выложить все специи в чайник объемом 500 миллилитров, залить водой и поставить на огонь, варить в течение 5-7 минут. Травяной чай готов, полученный отвар остудить и процедить.

Еще статьи в рубрике Рецепты чая